Yoga Stunde mit Luise
In dieser besonderen Yogastunde erwarten dich sanfte, fließende Bewegungen die dich behutsam durch den Abend tragen.
Wir bauen etwas wohltuende Kraft auf ohne zu überfordern und verbinden Atmung und Bewegung zu einem ruhigen harmonischen Flow.
Zum Abschluss lässt du los sinkst in tiefe Entspannung und schenkst dir selbst einen Moment der Stille, fern vom Trubel begleitet von warmer Atmosphäre und einem Hauch Self Care.
Bezahlung vor Ort bar oder mit Karte. Auch mit PayPal möglich unter luisegruetz@gmx.de
HINWEIS: Bitte bring deine eigene Matte mit.9D Group Experience
Gemeinsam atmen, individuell erleben. Eine geführte 9D Atemreise über Kopfhörer, liegend auf einer Matte, mit Franziska Preusche von LEVEL 44. Du bekommst eine Einführung in Atemtechnik und Ablauf, erlebst die Journey und nimmst dir danach Zeit zum Nachspüren. Vorerfahrung brauchst du keine.
Jeden zweiten Sonntag um 11:00 Uhr. Start: So 15.11.2026 THE AWAKENING, So 29.11.2026 LETTING GO. Dauer ca. 2,5 bis 3 Stunden, höchstens 12 Plätze.
Preis 99 €. Deine erste Journey bei uns kostet 49 €: gib beim Buchen den Code LEVEL44START ein (einmal pro Person, nur für Neukunden).
Bitte trag bequeme Kleidung und iss vorher nichts Schweres.
Wichtig, bitte vor dem Buchen lesen: Intensive Atemarbeit ist nicht für alle geeignet. Nicht teilnehmen, oder nur nach ärztlicher Abklärung, solltest du bei: Schwangerschaft, Epilepsie oder Krampfanfällen, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unkontrolliertem Bluthochdruck, Atemwegs- oder Lungenerkrankungen, kürzlich erfolgten Operationen oder schweren Verletzungen, neurologischen Erkrankungen, akuten psychischen Krisen, psychotischen Erkrankungen oder manischen Episoden. Die Liste ist nicht abschließend. Vor der ersten Teilnahme füllst du vor Ort eine kurze Gesundheitsauskunft aus.
9D Breathwork ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.9D Group Experience + Soul Touch Integration
Deine Journey darf nachwirken. Du nimmst an der 9D Group Experience am Sonntag teil und bekommst im Anschluss 60 Minuten Soul Touch bei Franziska Preusche von LEVEL 44: achtsame Berührung, sanfte Atembegleitung und Zeit für dich. Es gibt nur einen Platz pro Termin.
Jeden zweiten Sonntag um 11:00 Uhr, Soul Touch direkt danach. 148 € Einführungspreis, regulär 176 €.
Intensive Atemarbeit ist nicht für alle geeignet, zum Beispiel nicht bei Schwangerschaft, Epilepsie, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unkontrolliertem Bluthochdruck oder akuten psychischen Krisen. Vor der ersten Teilnahme füllst du eine kurze Gesundheitsauskunft aus.
Die Angebote ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.