Entspannung/Begrüßungsmassage
Tauche ein in die Ayurveda Welt und schalte für einen kurzen Moment in unserer Schnupperbehandlung den Kopf ab. Wähle zwischen einer Hand- oder Kopfmassage und genieße den kleinen Entspannungseffekt für den ganzen Tag.Kalari Marma Ganzkörpermassage
Diese traditionelle Ganzkörpermassage findet auf dem Boden statt. Spüre den optimalen intensiven Druck der Massage und lasse die Tiefenentspannung durch deinen Körper gleiten. Fließende Berührungen stimulieren die vitalen Energiepunkte des Körpers (Marmas), wodurch dein Körper, dein Geist und deine Seele erreicht werden können. Diese Massage ist eine Einladung dein Herz zu öffnen. Sie beruht auf viel Nähe und Vertrauen. Um sensiblen Körperregionen (wie dein Bauch oder der Bereich um deinen Brüste) liebevolle Aufmerksamkeit und Geborgenheit zu schenken, wird die Ganzkörpermassage, bis auf die Unterhose, komplett nackt durchgeführt.
Falls Du lieber erstmal eine Ganzkörpermassage mit ein bisschen mehr Abstand und auf einer Liege ausprobieren möchtest, empfehlen wir dir zunächst die Abhyanga-Massage.
Genieße weitere Benefits dieser Massage: Verjüngung des Körpers, Erleichterung von Muskelschmerzen, Stress, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Sie kann den Schlaf, Verdauung, Stoffwechsel, Blutzirkulation und Immunität verbessern. Zudem kann überschüssiges Fett verringert, Gewebe repariert, das Hautbild verbessert und vorzeitige Alterung vorgebeugt werden.
Bei einer Ganzkörpermassage ist es besser, wenn Du nicht Deine Lieblingsunterwäsche trägst, weil sie mit Öl in Berührung kommen wird.Abhyanga Ganzkörpermassage
Abhyanga beschreibt im Ayurveda den Prozess des Einölens. Die Anwendung von Öl, egal ob äußerlich oder innerlich spielt im Ayurveda eine große Rolle. Laut Ayurveda trocknet unser Körper jeden Tag mit dem Altern ein bisschen mehr aus. Die tägliche Anwendung von Ölen, vor allem Kräuterölen soll dem entgegen wirken und dem Körper gleichzeitig Gutes tun. Durch die wiederholten fließenden Bewegungen wird Wärme erzeugt, wodurch das individuell auf dich abgestimmte Öl, besser von deinem Körper aufgenommen wird. Gleichzeitig darf dein ganzes System nachhaltig entspannen.Die fließenden Massagezüge sind für deine Körper Vor- und Rückseite. Alternativ kann die Massage auch nur für deine Körperrückseite (30 min) gebucht werden.
Wir empfehlen eine Kur Behandlung von sieben Tagen, um den Körper - insbesondere die Gelenke zu schmieren und Toxine im Körper zu lösen. Die Blutzirkulation wird verbessert und Müdigkeit und allgemeine Schwäche können gelindert werden. Dein Schlaf kann verbessert werden und der gesamte Körper gestärkt werden. Das Gewebe wirkt straffer und die Haut erscheint frisch und zart.
Bei einer Ganzkörpermassage ist es besser, wenn Du nicht Deine Lieblingsunterwäsche trägst, weil sie mit Öl in Berührung kommen wird.