Ganzheitliche Körperstreichungen – Sanfte Berührung & innere Balance
Ganzheitliche Körperstreichungen – Sanfte Berührung & innere Balance
30 Minuten | 49 €
Beschreibung der Behandlung
Manchmal braucht unser Körper keine intensive Massage, sondern einfach sanfte, achtsame Berührungen.
Unsere ganzheitlichen Körperstreichungen sind ein besonderes Entspannungsritual, bei dem durch langsame, rhythmische und fließende Streichbewegungen die Haut sanft stimuliert und das persönliche Wohlbefinden gefördert wird.
Im Mittelpunkt stehen Kopf, Rücken und Beine. Die harmonischen Berührungen laden dazu ein, den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen.
Anders als bei einer klassischen Massage wird kein intensiver Druck auf die Muskulatur ausgeübt. Stattdessen stehen oberflächliche Hautreize, achtsame Berührung und tiefe Entspannung im Vordergrund.
Ihre möglichen Vorteile
* Stressabbau: Sanfte Berührungen können helfen, innere Anspannung zu reduzieren.
* Hautstimulation: Die oberflächlichen Hautrezeptoren werden durch rhythmische Streichbewegungen angesprochen.
* Körperwahrnehmung: Fördert das bewusste Spüren des eigenen Körpers.
* Innere Ruhe: Kann das Abschalten und Entspannen erleichtern.
* Wohlbefinden: Vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit und Ausgeglichenheit.
* Sanfte Anwendung: Ohne intensive Muskelbearbeitung oder schmerzhafte Drucktechniken.
So läuft Ihre Behandlung ab
1. Ankommen & Entspannen
Ein kurzes Vorgespräch, um Ihre Wünsche und persönlichen Bedürfnisse zu berücksichtigen.
2. Kopfbereich
Sanfte, rhythmische Streichbewegungen im Kopf- und Nackenbereich unterstützen das Gefühl von Ruhe und Entspannung.
3. Rückenbereich
Langsame, fließende Streichungen entlang des Rückens sorgen für angenehme Hautreize und ein wohltuendes Körpergefühl.
4. Beine
Sanfte Streichbewegungen an den Beinen runden das Entspannungsritual ab.
5. Nachruhe
Eine kurze Ruhephase ermöglicht es Ihnen, die Behandlung entspannt ausklingen zu lassen.
Wann sollte die Behandlung nicht durchgeführt werden?
* Bei akuten Infektionen oder Fieber
* Bei offenen Wunden oder ansteckenden Hauterkrankungen im Behandlungsbereich
* Bei akuten Entzündungen oder ungeklärten Schmerzen
* Bei Verdacht auf eine Thrombose
* Bei frischen Operationen oder Verletzungen im Behandlungsbereich ohne ärztliche Freigabe
Ihre Wohlfühlzeit bei Beauty Balance Hamburg
Behandlungsdauer: 30 Minuten
Preis: 49 €
Standort: Hamburg-Alsterdorf
Hinweis: Diese Anwendung dient ausschließlich der Entspannung und dem allgemeinen Wohlbefinden. Sie ist keine medizinische Massage und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.ENTSPANNUNGSMASSAGE
Gönn dir eine wohltuende Auszeit: Unsere Entspannungsmassage mit warmem, duftendem Öl ist eine sanfte Wellness-Anwendung, die Körper und Nervensystem beruhigt. Mit fließenden, gleichmäßigen Streichungen, leichten Knetungen und lockernden Griffen werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung angeregt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Der angenehme Duft des Öls unterstützt zusätzlich das Loslassen und sorgt für ein rundum gepflegtes Hautgefühl.
Ablauf (30 Minuten):
kurzes Ankommen & Wunsch-Fokus (z. B. Rücken/Nacken/Schulter oder Beine)
Massage mit duftendem Öl in ruhigem Tempo
Abschluss mit sanften Ausstreichungen du gehst runter, nicht aufgedreht
Hinweis: Das ist eine Wellness-/Entspannungsbehandlung (keine medizinische Therapie).
Pro (Vorteile)
Fördert tiefe Entspannung und Stressabbau
Kann muskuläre Spannungen sanft lösen (besonders Rücken/Nacken)
Duftöl wirkt zusätzlich beruhigend und pflegend
Ideal als kurze Reset-Pause im Alltag
Contra (zu beachten)
Bei Duftstoff-/Öl-Unverträglichkeit oder sehr empfindlicher Haut ggf. nur neutrales Öl (oder vorher testen)
Bei akuten Entzündungen, Fieber, frischen Verletzungen o. Ä. ist Massage oft nicht sinnvoll
Manche wünschen mehr Druck: Diese Massage ist bewusst sanft (kein Deep Tissue)KERZENMASSAGE KÖRPER
Die Kerzenmassage ist eine besonders sinnliche Wellness-Massage, bei der eine spezielle Massagekerze (kein normales Kerzenwachs) sanft erwärmt wird. Das flüssige, angenehm warme Kerzenöl wird auf den Rücken aufgetragen und anschließend mit ruhigen, fließenden Griffen einmassiert. Wärme, Duft und Massage wirken zusammen: Der Rücken wird gelockert, der Kopf wird ruhig und die Haut fühlt sich danach weich, gepflegt und genährt an.
Ablauf (20 Minuten):
kurzes Ankommen + Wunsch-Fokus (Nacken/Schulter/Rückenmitte)
Auftragen des warmen Kerzenöls
entspannende Rückenmassage in gleichmäßigem Tempo
Abschluss mit sanften Ausstreichungen
Hinweis: Wellness-Anwendung (keine medizinische/physiotherapeutische Behandlung).
Pro (Vorteile)
Wärme + Duft sorgen für tiefe Entspannung (auch mental)
Kerzenöl wirkt oft stark pflegend/feuchtigkeitsspendend sehr geschmeidiges Hautgefühl
Ideal bei Stress und zugemachtem Rücken/Nacken (sanfte Lockerung)
Contra (zu beachten)
Bei Duftstoff-/Öl-Unverträglichkeiten oder sehr sensibler Haut: besser neutral/ohne Duft (oder Patch-Test)
Wärmeempfinden ist individuell die Kerzenmassage muss professionell dosiert werden (zu heiß darf es nie sein)
Nicht ideal bei akuten Entzündungen, Fieber, frischen Verletzungen/Schmerzen im Rückenbereich