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Salons and institutes around Bernhardswald

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Estéo Cosmetic & Spa, Plattling | Salonkee

Estéo Cosmetic & Spa

37

Dr.-Kiefl-Straße 4 94447 Plattling

Herzlich Willkommen bei Esteo Cosmetic & Spa Ihrem exklusiven Kosmetikstudio in Plattling. Unser Studio ist eine echte Oase der Ruhe und Pflege, perf...

Vakuum Gua Sha Rückenmassage
Beschreibung: Die Vakuum-Gua-Sha Rückenmassage kombiniert die traditionelle Gua-Sha-Technik mit moderner Vakuumtechnologie. Mithilfe eines speziellen Geräts wird das Gewebe sanft angesaugt und gleichzeitig über die Haut geführt. Dadurch entsteht ein Effekt ähnlich dem Schröpfen, jedoch kontrollierter und meist angenehmer. Die Behandlung kann fasziale Verklebungen lösen, die Durchblutung und den Lymphfluss anregen sowie verspannte Muskulatur lockern. Ideal bei sitzender Tätigkeit, Muskelverspannungen und dem Gefühl eines schweren Rückens. Ablauf: Kurze Anamnese & Festlegung der Schwerpunktbereiche (Nacken, Schultern, Rückenmitte oder Lendenwirbelsäule) Aufwärmung des Gewebes mit Öl und sanften Ausstreichungen Vakuum-Gua-Sha Hauptsequenz mit individuell angepasster Saugstärke Gezielte Bearbeitung von Verspannungen, Faszien und Problemzonen Abschließende Lymphanregung und beruhigende Ausstreichungen Für wen geeignet Bei: Nacken- und Schulterverspannungen Muskelverhärtungen und faszialen Verklebungen Schweregefühl oder Müdigkeit im Rücken Bewegungsmangel oder langem Sitzen Regeneration nach körperlicher Belastung Wunsch nach Entspannung und Lockerung der Muskulatur Ergebnis Gelockerte Muskulatur und Faszien Verbesserte lokale Durchblutung Aktivierte Mikrozirkulation und Lymphfluss Weniger Spannungsgefühl und Druckpunkte Angenehmes Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung Dauer: ca. 30 - 40 Minuten Empfehlung / Häufigkeit: Akut: 1 - 2× pro Woche für 3 - 6 Sitzungen Erhaltung: alle 2 - 4 Wochen Ausreichendes Trinken nach der Behandlung unterstützt die Ausleitung und Regeneration. Hinweise: Leichte bis stärkere Rötungen oder vorübergehende Schröpfspuren können auftreten und sind eine normale Reaktion der Haut. Nicht geeignet bei: akuten Entzündungen oder Fieber offenen Hautstellen oder Hauterkrankungen im Behandlungsbereich frischen Operationen oder Verletzungen Thrombosen oder ausgeprägten Venenerkrankungen Gerinnungsstörungen oder starker Blutverdünnung Schwangerschaft nur nach individueller Rücksprache und angepasst Optionale Add-ons: Nacken-/Schulter-Triggerpunktbehandlung (10 - 15 Min.) Bioenergetische Rückenmassage Madero Rücken Intensiv Besonderheit: Die Vakuum-Gua-Sha Massage verbindet die Vorteile von Gua Sha, Schröpfmassage und Faszienbehandlung in einer modernen, besonders effektiven Anwendung für einen entspannten und beweglicheren Rücken.
Rücken-Intensiv-Massage
Tiefenwirksame Rückenbehandlung bei Verspannungen: gezielte Techniken für Nacken, Schultergürtel & LWS löst Triggerpunkte, verbessert Beweglichkeit und entspannt spürbar. Beschreibung Die Rücken-Intensiv-Massage kombiniert präzise Tiefengewebsgriffe, Triggerpunktarbeit und Faszien-Release. Hartnäckige Spannungen in Nacken, Schultern und unterem Rücken werden gelöst, Durchblutung & Stoffwechsel angeregt. Ideal bei sitzender Tätigkeit, Stress-bedingten Beschwerden oder einseitiger Belastung. Ablauf -Kurze Anamnese & Schwerpunktwahl (Nacken/Schulter/LWS) -Gewebe-Aufwärmung mit tiefen Streichungen -Intensivphase: Triggerpunkte, Querfriktionen, Faszien-Techniken -Mobilisationen & Dehnungen (individuell) -Entspannende Ausstreichungen -Optional: Wärme-/Kältefinish Für wen geeignet Bei Nacken-/Schulterverspannungen, Spannungskopfschmerz, Mausarm, lumbalen Beschwerden durch Sitzen/Stehen, Sportlern nach Belastung. Ergebnis Spürbar gelockerte Muskulatur, weniger Druck-/Schmerzgefühl, verbesserte Beweglichkeit und ein anhaltendes Gefühl von Leichtigkeit im Rücken. Dauer ca. 30 Minuten (Fokus) oder 60 Minuten (intensiv) Empfehlung/Häufigkeit Akut: 1× pro Woche für 3-5 Sitzungen; Erhaltung: alle 2-4 Wochen. Heimübungen/Ergonomie-Tipps unterstützen den Effekt. Hinweise Nicht bei akuten Entzündungen, Fieber, frischen Verletzungen/OPs, akuter Bandscheibenproblematik, unbehandelten Thrombosen oder ausgeprägten Hautirritationen im Areal. Bitte vorab informieren. Optionale Add-ons -Triggerpunkt-Vertiefung 10-15 Min -Kopf-/Nacken-Release 10 Min
Ganzkörper-Intensiv-Massage
Tiefenwirksame Ganzkörperbehandlung zur Lösung von Verspannungen: kombiniert Tiefengewebe-, Faszien- und Triggerpunkt-Techniken - für spürbare Leichtigkeit, bessere Beweglichkeit und tiefen Ruheeffekt. Beschreibung Diese Massage adressiert systematisch Rücken, Nacken/Schultern, Beine/Gluteal, Arme/Hände sowie ggf. Brust- und Bauchregion (nach Wunsch). Präzise Tiefengewebsgriffe, myofasziale Techniken und Triggerpunktarbeit lösen Verklebungen, reduzieren Muskeltonus und verbessern die Mikrozirkulation. Ergebnis: entspannte Muskulatur, freiere Gelenke, harmonisierter Körpertonus. Ablauf -Kurze Anamnese & Schwerpunktwahl -Gewebe-Aufwärmung (flowing strokes) -Intensivphase: Tiefengewebe & Faszien-Release, Triggerpunkte (Rücken/Nacken/Schulter, Beine/Gluteal, Arme) -Mobilisationen & Dehnungen (individuell) -Lymph-/Beruhigungs­ausstreichungen zum Abschluss Für wen geeignet Bei verbreiteten oder wechselnden Verspannungen, Stress, sitzender Tätigkeit, sportlicher Belastung, schwerem Körpergefühl oder als regenerativer Reset. Ergebnis Deutlich gelockerte Muskulatur, weniger Druck-/Schmerzpunkte, verbesserte Beweglichkeit und anhaltende Tiefenentspannung; häufig besserer Schlaf & Haltungsempfinden. Dauer ca. 90 Minuten (intensiv/inkl. extra Fokuszonen) Empfehlung/Häufigkeit Akut: 1× pro Woche für 3-5 Sitzungen; Erhaltung: alle 2-4 Wochen. Alltag: kurze Mobilisations-/Atemübungen empfohlen. Hinweise Nicht bei akuten Entzündungen, Fieber, frischen Verletzungen/OPs, Thrombosen, dekompensiertem Bluthochdruck. In Schwangerschaft bitte vorab informieren (angepasste Lagerung/Techniken). Optionale Add-ons -Triggerpunkt-Vertiefung 15 Min (Fokuszone) -Lymph-Boost (kurz)
FareWell, Nürnberg | Salonkee

FareWell

82

Frauentorgraben 5 90443 Nürnberg

Bei FareWell nehmen wir uns Zeit für deine Haut. Wir arbeiten mit Elektrolyse, der einzigen Methode der permanenten Haarentfernung. Jedes Haar wird e...

Massage Beratungsgespräch
Du bist unsicher, welche Massage am besten zu deinen Bedürfnissen passt oder möchtest vor einer Behandlung offene Fragen klären? In diesem persönlichen Beratungsgespräch nehmen wir uns Zeit, deine Ziele, Beschwerden, Belastungen und Erwartungen zu besprechen. Gemeinsam finden wir heraus, welche Behandlungsform für dich am sinnvollsten sein könnte und erstellen bei Bedarf einen individuellen Behandlungsplan. Ideal für Erstkund:innen, Menschen mit komplexeren Beschwerden oder alle, die sich vor einer Massage ausführlich informieren möchten. Das Beratungsgespräch ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder medizinische Diagnose.
Ersttermin mit Anamnese & Befundaufnahme
Vor der ersten Behandlung nehmen wir uns Zeit, um deine Beschwerden, Belastungen, Ziele und individuellen Bedürfnisse zu besprechen. Anschließend erfolgt eine kurze funktionelle Befundaufnahme, um die Massage bestmöglich auf dich abzustimmen. So können belastete Körperbereiche gezielt berücksichtigt und die Behandlung individuell geplant werden. Es erfolgt keine medizinische Diagnose und keine Heilbehandlung. Diagnosen dürfen ausschließlich von entsprechend befugten medizinischen Fachkräften gestellt werden.
Medizinisch-funktionelle Massage
Diese Massage richtet sich an Menschen mit muskulären Verspannungen, einseitigen Belastungen und Bewegungseinschränkungen im Alltag oder Beruf. Der Fokus liegt auf Nacken, Schultern, Rücken und anderen beanspruchten Körperbereichen. Durch gezielte Massagetechniken werden verspannte Strukturen bearbeitet, die Beweglichkeit gefördert und das allgemeine Körpergefühl verbessert. Jede Behandlung wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ideal bei stressbedingten Verspannungen, langem Sitzen, körperlicher Belastung oder dem Wunsch nach mehr Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden.
Pink flair, Forchheim | Salonkee

Pink flair

173

Hauptstr. 15 91301 Forchheim

Wir sind das erste zertifizierte Kosmetik- und Fußpflegestudio in Forchheim. Bei uns wird Qualität und Hygiene groß geschrieben. Unser Angebot hält ...

Teilkörpermassage + Infrarotkabine
Lomi Lomi Massage Reise nach Hawaii
Für alle, die Sonne & Wärme vermissen: Unsere Lomi Lomi Massage bringt Dich in Urlaubsstimmung mit fließenden Bewegungen, sanften Schaukelbewegungen und hawaiianischer Musik. Nach der Behandlung wartet eine Tasse Tee auf Dich. Liebe Kundinnen, liebe Kunden, unsere Zeit ist kostbar und wird exklusiv für Sie geplant. Sollten Sie verhindert sein, Ihren Termin wahrzunehmen, bitten wir um eine rechtzeitige Absage bei uns, mindestens jedoch 24 Stunden vor dem Termin. Absagen können Sie uns gerne per WhatsApp, E-mail oder telefonisch zukommen lassen. Bei nicht rechtzeitig abgesagten Terminen bzw. Nichterscheinen ohne Absage, behalten wir uns vor, eine Ausfallgebühr in Höhe von 50% des Behandlungspreises zu verlangen. Bei Buchung eines Behandlungstermins erkennen Sie diese Regelungen an. Bitte beachten Sie, dass an Wochenenden, Ruhetagen, Feiertagen und außerhalb der Öffnungszeiten, die Absagen zur Kenntnis genommen werden, die Bestätigungen jedoch an dem nächsten Arbeitstag erfolgen.
Hot-Stone-Massage
Ziel ist es, mit der Wärme der heißen Steine die Muskeln zu entspannen. Dauer ca. 70 Minuten inkl. Ruhezeit Liebe Kundinnen, liebe Kunden, unsere Zeit ist kostbar und wird exklusiv für Sie geplant. Sollten Sie verhindert sein, Ihren Termin wahrzunehmen, bitten wir um eine rechtzeitige Absage bei uns, mindestens jedoch 24 Stunden vor dem Termin. Absagen können Sie uns gerne per WhatsApp, E-mail oder telefonisch zukommen lassen. Bei nicht rechtzeitig abgesagten Terminen bzw. Nichterscheinen ohne Absage, behalten wir uns vor, eine Ausfallgebühr in Höhe von 50% des Behandlungspreises zu verlangen. Bei Buchung eines Behandlungstermins erkennen Sie diese Regelungen an. Bitte beachten Sie, dass an Wochenenden, Ruhetagen, Feiertagen und außerhalb der Öffnungszeiten, die Absagen zur Kenntnis genommen werden, die Bestätigungen jedoch an dem nächsten Arbeitstag erfolgen.
Fit mit Michi, Forchheim | Salonkee

Fit mit Michi

20

Hauptstrasse 15 91301 Forchheim

Herzlich Willkommen bei Fit mit Michi. Ihr Weg zu einem aktiveren Leben Sie möchten sich wieder mehr bewegen und individuell betreut trainieren? Da...

Teilkörpermassage
Bei unserer 30-minütigen Teilkörpermassage steht genau der Bereich im Fokus, der Ihnen guttut ob Rücken, Beine, Nacken, Schultern oder ein anderer Wunschbereich. Die Massage wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und hilft dabei, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und neue Energie zu tanken. Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit genau dort, wo Ihr Körper Aufmerksamkeit braucht.
Hot-Stone-Massage
Die angenehme Wärme der heißen Steine dringt tief in die Muskulatur ein und hilft dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper intensiv zu entspannen. Durch die Kombination aus Wärme und Massagegriffe wird die Durchblutung gefördert und Körper und Geist können zur Ruhe kommen. Gönnen Sie sich eine entspannende Auszeit und erleben Sie die wohltuende Kraft der Wärme.
Kräuterstempelmassage
Die Kräuterstempelmassage verbindet die wohltuende Wirkung warmer Kräuterstempel mit gezielten Massagegriffen. Die Wärme und die natürlichen Inhaltsstoffe der Kräuter können dabei helfen, die Muskulatur zu entspannen und das Wohlbefinden zu steigern. Sie eignet sich besonders zur Lockerung von Muskelverspannungen, zur Entspannung bei Rückenbeschwerden und zur Unterstützung bei einem Gefühl von Stress und Anspannung. Gönnen Sie sich eine entspannende Auszeit und erleben Sie die wohltuende Kraft von Wärme, Massage und Kräutern.