Basenbad
Wusstest du, dass viele traditionelle Hausanwendungen, die schon unsere Großmütter kannten, heute wieder zunehmend Beachtung finden?
Basenwickel und Basenbäder stammen aus der klassischen naturheilkundlichen Erfahrungsheilkunde und werden seit vielen Jahrzehnten zur Entspannung und Unterstützung körpereigener Regulationsprozesse eingesetzt.
Durch Wärme und Feuchtigkeit wird die Durchblutung der Haut angeregt und die Haut eines der wichtigsten Ausscheidungsorgane des Körpers in ihrer natürlichen Reinigungsfunktion unterstützt. Die basische Umgebung kann dabei die Hautoberfläche sanft ausgleichen und ein angenehmes Hautgefühl fördern.
Basenwickel werden meist lokal angewendet, zum Beispiel im Bauch- oder Leberbereich, während Basenbäder den gesamten Körper einbeziehen. Beide Anwendungen wirken tief entspannend auf Körper und Nervensystem und unterstützen das allgemeine Wohlbefinden.Orthomolekulare Beratung Erstgespräch inkl. Nährstoffplan
Orthomolekulare Beratung Unterstützung von innen. Wie ist das eigentlich mit diesen Supplements?
In der orthomolekularen Beratung steht die gezielte Versorgung des Körpers mit Mikronährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren im Mittelpunkt. Ziel ist es, den Körper im Alltag zu unterstützen und ihn mit den Bausteinen zu versorgen, die er für seine natürlichen Stoffwechselprozesse benötigt.
Im Rahmen eines persönlichen Gesprächs betrachten wir gemeinsam deine Lebensgewohnheiten, Ernährung und individuellen Bedürfnisse. Auf dieser Grundlage kann eine Empfehlung zur sinnvollen Ergänzung mit ausgewählten Nahrungsergänzungsmitteln erfolgen.
Eine ausgewogene Mikronährstoffversorgung kann unter anderem dazu beitragen,
- den allgemeinen Energiehaushalt zu unterstützen
- den Körper bei Regeneration und Belastung zu begleiten
- sowie Haut, Haare und Bindegewebe von innen zu stärken, da viele Nährstoffe an der Bildung von Kollagen und am Zellschutz beteiligt sind.
Die orthomolekulare Beratung in meiner Praxis dient der Prävention und der Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Therapie. Es werden keine Krankheiten behandelt oder Heilversprechen gegeben.
Mein Ansatz ist es, dich dabei zu unterstützen, deinen Körper bewusst und nachhaltig zu stärken von innen heraus.
Hinzu kommt, dass viele Lebensmittel heute durch nährstoffärmere Böden, lange Transportwege und Verarbeitung häufig nicht mehr die ursprüngliche Nährstoffdichte aufweisen. Eine gezielte Supplementierung kann daher in bestimmten Lebenssituationen sinnvoll sein.