Auszeit bei Kati

In einer Zeit, in der der Alltag der meisten Menschen streng durchorganisiert und durchgeplant ist, wird das Bedürfnis nach Erholung vom gewohnten Stress immer größer; ja, oft ist es sogar schon höchste Zeit, wieder auf körperliche und geistige Zeichen zu achten, die eine Auszeit einfordern. Jeder sollte sich  die Zeit nehmen und seinem Körper die Zuwendung zuteil werden lassen, die er benötigt.